small-eco https://blog.hatena.ne.jp/small-eco/ 好きこそものの上手になあれ https://small-eco.hatenadiary.com/ 冷えとり 読書記録 左：『女性のための（もっとちゃんと）「冷えとり」生活』 進藤義晴・進藤幸恵著 PHP研究所 右：「決定版！神秘の足の裏(ツボ）健康法」 五十嵐康彦著 徳間書店 ふと図書館で上記の本を見つけて、久しぶりに“冷えとり”を意識して本を読んでみました。 「女性のための・・・」の進藤さんの本は、特に今まで読んだ本の内容と変わったこともないのですけど、再確認したことがありました。 それは、冷えとり＝靴下の重ね履きではない！ということです。『冷えとりというと「靴下をたくさん履く」というイメージをもっている方も多いでしょう。それにも増して大切なのが、半身浴です。毒は、水の中に溶け出る性質をもっています。ですか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmall-eco.hatenadiary.com%2Fentry%2F20130720%2Fp1" title="“冷えとり”再確認。 - 好きこそものの上手になあれ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/small-eco/20130720/20130720161848_120.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-07-20 00:00:00 rich https://small-eco.hatenadiary.com/entry/20130720/p1 1.0 100%