small_editor https://blog.hatena.ne.jp/small_editor/ 今日の一語り https://small-editor.hatenadiary.jp/ 生活論 今日は平日ではあるが、お休みなのだ。今日は朝目覚ましをかけずに好きなだけ寝ることができる。 ということで、今日は目覚ましをかけずに自然に起きるのはいつかということを実験してみようと思った。 毎日運動をしていて、健康的は健康的なわけだが・・・運動してメシ食ってすぐ寝るわけではなく、どうしても元々の趣味である、ホームページ作成やらウェブブラウジングやら映画鑑賞やら読書やらで時間を使ってしまい、どうしても睡眠時間は十分とは言えない感じがしているのだ（それでも６時間くらいは寝ているのだが、この前は床屋で居眠りをしてしまったしね、６月２１日の一語り参照）。 じゃぁ、今日はきちんと寝てみてどれくらいで自然… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmall-editor.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20040623%2F1087972706" title="睡眠適量実験 - 今日の一語り" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2004-06-23 15:38:26 rich https://small-editor.hatenadiary.jp/entry/20040623/1087972706 1.0 100%