small_editor https://blog.hatena.ne.jp/small_editor/ 今日の一語り https://small-editor.hatenadiary.jp/ ダイエット論 バナナ一本のカロリーはせいぜい80キロカロリーちょっととのこと。 僕は若い頃からメロンパンが好きで、お腹が空くと、よく食べていた。一番好きなのはヤマザキの「大きなチョコチップメロン」・・・カロリー表示を見たらとんでもなく大きい。私の記憶が正しければ500キロカロリーを超えていたような気がする。むむぅ・・そりゃお腹がふくれるはずだ。僕のお腹バロメーターはなかなか的確にお腹がふくれるものを選びあげていたということだ。 ともあれ、私は毎日、バナナ一本が朝食だ。これはなかなかダイエットの理にかなったことらしい。 バナナは栄養価も食物繊維も高いし低カロリーということで、すごく人気が高いが・・・ネットで調… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmall-editor.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20050616%2F1118933599" title="バナナを食べよう　〜ダイエットのために〜 - 今日の一語り" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-06-16 23:53:19 rich https://small-editor.hatenadiary.jp/entry/20050616/1118933599 1.0 100%