rocketboy_miya https://blog.hatena.ne.jp/rocketboy_miya/ Small Things https://small-things.hatenablog.com/ 日々の暮らし 糖質制限 考え方 ダイエット お菓子 シュークリームを食べた。 さいたま市のパティスリー「ポルトボヌール（Porte Bonheur）」のシュークリームである。テレビで紹介されて以来、大変な賑わいになっており、次に食べるのはいつになるのだろうか。糖質制限の身としては、月1ぐらいか、いや3ヵ月に1度か、んー半年に1度ぐらいだろうか。 どうやら生涯、ダイエットを続けなければいけないようだ。人間ドックにおいても、今までよりは全体的に改善している数値であったが、判定的には要観察項目が多すぎる結果だった。要は体重なんでしょ、体重減らせばいいんでしょ、そうすればすべて解決なんでしょ、と軽く考えていたが、以前と同じ事をやってもなかなか効果が表れ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmall-things.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F21%2F060000" title="シュークリームを食べながら一生ダイエットを誓った日 - Small Things" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rocketboy_miya/20191117/20191117220508.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-21 06:00:00 rich https://small-things.hatenablog.com/entry/2019/11/21/060000 1.0 100%