smallcharlie https://blog.hatena.ne.jp/smallcharlie/ チャリ旅ランあれこれ https://smallcharlie.hatenablog.com/ ジョギング 2022年 03月17日 (木) 2月末で退職したので、時間はたっぷりある。その間体はなまってブクブクと太り気味。体重も順調に上昇している。これではいけないと、昨日は自転車、今日はランに挑戦。さて、いつまで続くことやら… 午後は黄砂が飛んでくるというので、朝走った方がいいかなと思って10:30から走り始める。さて何処に行こうか。行先は特に決めていないが、魚切方面にGo!最初魚切ダムのどん突きまで行こうと思っていたが、走っていると、だんだんしんどくなって途中で折り返すことになった。1か月のブランクは結構大きい。とりあえず、4キロ地点でUターンし帰宅した。 § ルート分析 地図をクリックすると詳細… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmallcharlie.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F03%2F17%2F220000" title="魚切ラン - チャリ旅ランあれこれ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://smallcharlie.cocolog-nifty.com/blog/images/kimg2019.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-17 22:00:00 rich https://smallcharlie.hatenablog.com/entry/2022/03/17/220000 1.0 100%