smallcharlie https://blog.hatena.ne.jp/smallcharlie/ チャリ旅ランあれこれ https://smallcharlie.hatenablog.com/ ジョギング 2022年10月30日 (日) 天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 9.5℃ 68% 北東 1m 今日は5時に起床。まだ暗いのでヘッドライトを付け、長袖にスパッツというスタイルで久々の朝ランへ…。5時半過ぎから団地の中を走ってみた。空には星が瞬き、静けさの中に足音だけが響き渡る。 タイムトライアル 2キロほど走った地点に平坦な直線区間があるので、ここでタイムトライアル開始。スタートして徐々に速度を上げ、ピークを維持したいところだが、心臓バクバクで足も動かなくなり、だんだんと速度が落ちてしまった。あ～！これじゃタイムトライアルにならない💢疲れた体に鞭打って、これを数回繰り返すが、最終的に5回走っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmallcharlie.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F30%2F172449" title="彩が丘タイムトライアル - チャリ旅ランあれこれ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smallcharlie/20221030/20221030092520.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-30 17:24:49 rich https://smallcharlie.hatenablog.com/entry/2022/10/30/172449 1.0 100%