smallcharlie https://blog.hatena.ne.jp/smallcharlie/ チャリ旅ランあれこれ https://smallcharlie.hatenablog.com/ ランニング 2022年11月18日 (金) 天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 16.0℃ 58% 北東 1m 一昨日はサポータの上からスパッツを履いて走ったが、今日は暖かいのでサポータだけ装着して走ってみた。 なかなかいい感じの締め付け具合で、足がだるくなることなく走ることができた🤞 足がだるくなったのはサポータの上からスパッツを履いたので締め付けがきつくなり、血行が悪くなったようで… であれば、サポータかスパッツどちらかしか使えない。今から寒くなるとスパッツだけになる。ということはサポータの出番はないということになる…あちゃ〜😱サポータを焦って買う必要はなかった！しばらくサポータはタンスの肥やしかな？… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmallcharlie.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F18%2F153251" title="少しゆるめの上河内ラン - チャリ旅ランあれこれ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smallcharlie/20221118/20221118151417.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-18 15:32:51 rich https://smallcharlie.hatenablog.com/entry/2022/11/18/153251 1.0 100%