smallcharlie https://blog.hatena.ne.jp/smallcharlie/ チャリ旅ランあれこれ https://smallcharlie.hatenablog.com/ ランニング 2023年1月15日 (日) 天気 気温 湿度 風向 風速 曇り 10.5℃ 80 北北東 2m 今日は久々の朝ランで6:30から走ってみた。昨日降った雨の影響か気温も高めなので短パンにトレーナというスタイル。まだ夜が明けておらず暗いのでヘッドライトも点けて！コースは八幡方面で石内川を南下。 最初の3キロは下りなのでキロ5分ペース、6キロ地点（八幡中央橋）で折り返す。 8.5キロ地点の三和橋で休憩。 ずいぶん変わった欄干のモニュメント。３つの球体のオブジェの裏側はピカピカ✨どう見ても溝に挟まったパチンコ玉にしか見えない。フィーバー＼(^o^)／～🎉 球体に顔を近づけると魚眼レンズのように広角の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmallcharlie.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F15%2F164117" title="しわい石内川ラン - チャリ旅ランあれこれ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smallcharlie/20230115/20230115114338.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-15 16:41:17 rich https://smallcharlie.hatenablog.com/entry/2023/01/15/164117 1.0 100%