smallcharlie https://blog.hatena.ne.jp/smallcharlie/ チャリ旅ランあれこれ https://smallcharlie.hatenablog.com/ ランニング 2023年5月10日 (水) 天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 10.0℃ 84% - 0m 今日は晴れの気持ちいい天気。朝6時前、ちょっと寒いけど朝ラン開始。行先は野登呂方面。こちらは上り坂メインのコース。 30分後、野登呂のピーク(標高175m)に到着。 この後、藤の木団地に下り、彩が丘まで走って本日のランは終了。ランを終わっていつもの場所に行くと、すでに１人のランナーが休憩中。お話を伺うと団地内を5Km走ったとのこと。同じ団地のランナーと話をしたのは今日が初めて。平日なのに朝早く走っている人がいるんだ！人のことは言えないけど。 今日からログはスマホ（Wahoo Fitness）で採取。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmallcharlie.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F05%2F10%2F095457" title="早朝の野登呂ラン - チャリ旅ランあれこれ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smallcharlie/20230510/20230510091012.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-10 09:54:57 rich https://smallcharlie.hatenablog.com/entry/2023/05/10/095457 1.0 100%