smallcharlie https://blog.hatena.ne.jp/smallcharlie/ チャリ旅ランあれこれ https://smallcharlie.hatenablog.com/ ランニング 2023年6月25日 (日) 天気 気温 湿度 風向 風速 曇り 18.0℃ 88% 北西 1m 昨夜から湿度が高く寝苦しい夜が続いている。朝2:30に目が覚め、二度寝して起きたのが4:30。そのせいか少し睡眠不足気味。玄関に出ると東の空が鮮やかに染まっていた。 スタート 早速準備をして東方面に向かう。今日は美鈴が丘から石内方面を回って帰るルートを選択。ロング走なので、ボトル１本をベストの胸ポケットに装着してGo!先日、ボトルキャップがストロー式のもので失敗したので、今日は漏れないようキャップ交換。揺れても漏れないので、これで問題ないかな？ 美鈴が丘 朝５時過ぎなので人もいないし、車の交通量も… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmallcharlie.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F06%2F25%2F113411" title="ぐるっと美鈴が丘ラン - チャリ旅ランあれこれ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smallcharlie/20230625/20230625102332.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-25 11:34:11 rich https://smallcharlie.hatenablog.com/entry/2023/06/25/113411 1.0 100%