smallcharlie https://blog.hatena.ne.jp/smallcharlie/ チャリ旅ランあれこれ https://smallcharlie.hatenablog.com/ ランニング 2023年7月11日 (火) 天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 23.0℃ 96% 南 1m 昨日までの大雨が止んで久しぶりの太陽☺ということで朝5時過ぎから走ってみた。行先は藤の木方面。５キロくらい走ると、上から下まで滝汗💦湿度が高いのでポタポタと汗が雨粒のように落ち、雨の中を走っているのと変わらないような状態。『あーぁ、どうしようもないね』と一人黙々と走る。それでも、時折吹く風に一瞬涼しさを感じながら１０キロ走って今日の朝ランは終了。 スプリットタイム 平均 6:36/km ルート分析 スタート時刻 5:07ゴール時刻 6:19 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmallcharlie.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F11%2F092900" title="滝汗の藤の木ラン - チャリ旅ランあれこれ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smallcharlie/20230711/20230711092546.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-11 09:29:00 rich https://smallcharlie.hatenablog.com/entry/2023/07/11/092900 1.0 100%