smallcharlie https://blog.hatena.ne.jp/smallcharlie/ チャリ旅ランあれこれ https://smallcharlie.hatenablog.com/ ランニング 2023年7月21日 (金) 天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 23.0℃ 73% 北北西 2m 昨日より気温と湿度が少し下がったので涼しい。今日はショートランで上河内方面へ。途中ゴリラの親子（置き物）の所で、なぜかログがOFFになったので測り直し（泣） 魚切手前でUターンし、途中から「ひろしま道」へ。 今日はログが２分割になったけど合わせて6.5kmで朝ラン終了。 ルート分析 スタート時刻 6:01ゴール時刻 6:58 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmallcharlie.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F21%2F100631" title="上河内ラン - チャリ旅ランあれこれ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smallcharlie/20230721/20230721093058.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-21 10:06:31 rich https://smallcharlie.hatenablog.com/entry/2023/07/21/100631 1.0 100%