smallcharlie https://blog.hatena.ne.jp/smallcharlie/ チャリ旅ランあれこれ https://smallcharlie.hatenablog.com/ ランニング 2023年7月26日 (水) 天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 25.5℃ 91% 北北西 1m このところずっと晴れのいい天気が続いて、昼の気温も35℃近くまで上昇している。さすがにこの気温だと走る気にならないが、朝なら25℃前後なので何とか走れる。今日は約1ヶ月ぶりのビッグアーチ方面。5:42 太陽が雲の間から昇ってきた。窓ヶ山方面は雲一つない。6:48 ビッグアーチに約１時間で到着。ここまで10km。 このあと、トイレで水分補給して折り返す。 帰り、お腹の調子が悪くなり、通りすがりの児童館でトイレを拝借。子供たちの中を遠慮しながらトイレに直行～！10分後、ハイ！すっきり～！お陰で、復活… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmallcharlie.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F26%2F121050" title="ビッグアーチラン - チャリ旅ランあれこれ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smallcharlie/20230726/20230726112323.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-26 12:10:50 rich https://smallcharlie.hatenablog.com/entry/2023/07/26/121050 1.0 100%