smallcharlie https://blog.hatena.ne.jp/smallcharlie/ チャリ旅ランあれこれ https://smallcharlie.hatenablog.com/ ランニング 天気 気温 湿度 風向 風速 曇り 24.0℃ 92% 北 1m この３連休のうち明日、明後日は雨の予報なので、走るのは今日しかない。ということで早起きして五日市港を目指すことに。 行程 4:10 スタート辺りは暗いので、念のためヘッドライトとテールライトを付けて団地を下る。Wahoo Fitnessが使えなくなったので、代わりにStravaを使うことにした。ピッチは計測できないけど、心拍数は計測できるので。 4:25 三和橋（2.6km）ここからしばらく裏道を走る。裏道は信号がないのでストレスなく走れるため。 4:39 西広島バイパス通過（5.0km） 4:54 ２号線通過（7.1km） 4… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmallcharlie.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F13%2F113930" title="五日市港ラン - チャリ旅ランあれこれ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smallcharlie/20240713/20240713100241.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-13 11:39:30 rich https://smallcharlie.hatenablog.com/entry/2024/07/13/113930 1.0 100%