smallcharlie https://blog.hatena.ne.jp/smallcharlie/ チャリ旅ランあれこれ https://smallcharlie.hatenablog.com/ ランニング 天気 気温 湿度 風向 風速 曇り 29.0℃ 94% 北 1m 早朝から気温も湿度も高いので、距離は短めのラン。一体この暑さはいつまで続くのだろう。 行程 5:14 スタート 5:32 三和中学校（2.6km） 5:42 マックスバリュ（4.3km）自宅付近は雨が降っていないが、石内地区は通り雨が降ったようで、道路には水たまりができていた。わずか数キロしか離れていないのにこんなに違うとは・・・ スプリットタイム 平均 6:33/km ルート分析 スタート時刻 5:14ゴール時刻 5:42 標高 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmallcharlie.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F08%2F04%2F103117" title="石内ラン - チャリ旅ランあれこれ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smallcharlie/20240804/20240804102555.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-04 10:31:17 rich https://smallcharlie.hatenablog.com/entry/2024/08/04/103117 1.0 100%