smallcharlie https://blog.hatena.ne.jp/smallcharlie/ チャリ旅ランあれこれ https://smallcharlie.hatenablog.com/ ランニング 天気 気温 湿度 風向 風速 曇り 18.5℃ 82% 北北東 1m 気温は昨日とあまり変わらず、少しジメっとした感じ。行先は、スマホの動作確認も兼ねて梶毛ダム経由、西風新都～ビッグアーチを回ってくるルートで。 行程 4:39 彩が丘スタートロングランなので昨日より１時間早い出発。当然辺りは真っ暗なのでヘッドライトは必須アイテム。 法専寺～臼山八幡神社ここはStravaのセグメント区間で、走った時間をStravaが記録してくれている。記録を見ると、１年前より少し早くなっているが、偶然１ヵ月前に走った時とぴったり同じ時間だった😛 5:17 石内小学校（6.7km）スタートして38分、ペースは5:… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmallcharlie.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F27%2F123058" title="西風新都、ビッグアーチラン - チャリ旅ランあれこれ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smallcharlie/20241027/20241027105554.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-27 12:30:58 rich https://smallcharlie.hatenablog.com/entry/2024/10/27/123058 1.0 100%