smallcharlie https://blog.hatena.ne.jp/smallcharlie/ チャリ旅ランあれこれ https://smallcharlie.hatenablog.com/ ランニング 天気 気温 湿度 風向 風速 曇り 16.0℃ 83% 北北東 2m 今日は月に一度のハーフマラソン（以下ハーフ）を走ることにした。必ずハーフを走らないといけない理由はないけど、最低月一回走ろうと決めている。行先は廿日市から五日市を回ってくるルート。もちろんマイペースで。 行程 4:30 スタートまだ夜が明けていないので、暗い道はヘッドライトは必需品。大きな障害物は良く見えるけど、道路の段差は見づらい。歩道は特に段差が多く分かりにくいので、できるだけ車道（右側）を走り、前から車が来たら歩道に退避する。車が走り去ったら再び車道に戻るというパターン*1。 5:00 2号線バイパス（5.5km）バイ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmallcharlie.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F11%2F16%2F223000" title="廿日市ラン - チャリ旅ランあれこれ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smallcharlie/20241117/20241117194247.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-16 22:30:00 rich https://smallcharlie.hatenablog.com/entry/2024/11/16/223000 1.0 100%