smallcharlie https://blog.hatena.ne.jp/smallcharlie/ チャリ旅ランあれこれ https://smallcharlie.hatenablog.com/ ランニング 天気 気温 湿度 風向 風速 小雨 5.5℃ 77% 西南西 2m 昨日の朝は近くの山の頂が白くなっていた。気温は氷点下。さすがにこの気温では早朝から走る気ならず、時間をおいてのランにした。また、昨日はインフルエンザの予防注射をしたので、距離は少な目で。 行程 10:31 スタート 10:37 彩が丘別れ（6:00/1k） 10:44 古野橋（13:05/2.3k） 11:02 窓ヶ山（30:52/5.0k）山頂は雨で霞んでいる。登山口到着。案内図の後方には「ツキノワグマに注意」の掲示板。熊が出たらヤバいので即折り返す😨 11:15 藤の木橋（41:53/7.1k） 11:25 下河内（52:… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmallcharlie.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F12%2F15%2F141526" title="上河内ラン - チャリ旅ランあれこれ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smallcharlie/20241215/20241215135641.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-15 14:15:26 rich https://smallcharlie.hatenablog.com/entry/2024/12/15/141526 1.0 100%