smallcharlie https://blog.hatena.ne.jp/smallcharlie/ チャリ旅ランあれこれ https://smallcharlie.hatenablog.com/ ランニング 天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 9.5℃ 80% 北北西 1m 美鈴が丘は1月以来3ヶ月半ぶりだ。その時は途中の小学校でUターンしたので、今日は終端まで行ってUターンすることに。 行程 5:10 彩が丘スタート夜明け前なので少し寒い。 5:26 三和橋（2.6k/14:38） 5:32 高井交差点（3.6k/20:30）ここで約信号待ち。 5:47 美鈴が丘交差点（5.7k/35:09）高低差140m、2kmの坂を14:28で登ってきた。ペースは7:10/kmで2番目に早い自己記録だが、自己最高記録の13:53より35秒も遅い😭ここでＵターン。 6:00 高井交差点（7.8/45:58）ま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmallcharlie.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F05%2F03%2F092127" title="美鈴が丘ラン - チャリ旅ランあれこれ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smallcharlie/20250503/20250503083051.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-03 09:21:27 rich https://smallcharlie.hatenablog.com/entry/2025/05/03/092127 1.0 100%