smallcharlie https://blog.hatena.ne.jp/smallcharlie/ チャリ旅ランあれこれ https://smallcharlie.hatenablog.com/ ランニング 天気 気温 湿度 風向 風速 小雨 21.0℃ 92% 北東 1m 週末走れなかったので夕方少し走ってみた。小雨だけど… 行程 18:01 スタートコースは彩が丘団地一周。 18:22 一周（3.3k/21:08）少し物足りないので、もう少し… 18:29 ゴール（4.5k/27:46）4.5k走って、汗もほどほどかいて今日は終了。 スプリットタイム 平均 6:09/km ルート分析 スタート時刻 18:01ゴール時刻 18:29 標高 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmallcharlie.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F09%2F204237" title="彩が丘ラン - チャリ旅ランあれこれ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smallcharlie/20250609/20250609203129.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-09 20:42:37 rich https://smallcharlie.hatenablog.com/entry/2025/06/09/204237 1.0 100%