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  <blog_title>チャリ旅ランあれこれ</blog_title>
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    <anon>ランニング</anon>
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  <description>天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 21.0℃ 76% 北 1m 昨日梅雨明けした。1951年観測以来最も早い記録らしい。水不足にならなければいいが… 今日は暑くなりそうなので、日が昇る前の涼しい時間帯に走ってみた。行先は藤の木方面。 行程 4:45 スタート日の出前、朝焼けがキレイ。 5:01 藤の木入口（2.2k/14:13） 5:17 藤の木出口（4.2k/28:33）藤の木から下の道へはショートカットで階段を下る。 5:26 下沖（6.0k/38:27）石内川沿いに南下。 5:39 三和中学（8.1k/51:04） 5:45 川坂（9.0/56:59）橋を額縁にしてみた。背景は窓ヶ山。…</description>
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  <published>2025-06-28 10:51:05</published>
  <title>藤の木ラン</title>
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