smallcharlie https://blog.hatena.ne.jp/smallcharlie/ チャリ旅ランあれこれ https://smallcharlie.hatenablog.com/ ランニング 天気 気温 湿度 風向 風速 曇り 23℃ 83% 北北西 1m 季節の変わり目なのかもしれないけど、涼しくてよく寝れた。でも、疲れが取れず、眠いけど、いつもの癖で5時過ぎから走る支度をする。今日は雨の予報。朝走っておいた方がよさそうだ。 行程 5:16 スタート 5:34 三和中学校（3.0k/17:27） 6:00 免許センター北口（7.2k/43:11） 6:08 杜の街（8.2k/50:35）手入れされていない歩道。生い茂る木々を避け・・・屈んで通る。少し進むと眺めがよい所に出た。下は石内の街並み。今にも雨が降りそうな空模様。 6:19 免許センター南口（10.1/1:00:46） 6… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmallcharlie.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F20%2F174345" title="杜の街ラン - チャリ旅ランあれこれ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smallcharlie/20250920/20250920172806.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-20 17:43:45 rich https://smallcharlie.hatenablog.com/entry/2025/09/20/174345 1.0 100%