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  <blog_title>チャリ旅ランあれこれ</blog_title>
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    <anon>ランニング</anon>
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  <description>天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 18℃ --- --- --- 先週家の近くで熊の出没情報があった。小学校が臨時休校になるほどの騒ぎだが、子供たちは突然の休校に大喜び。さて、朝ランの方は熊との突然の出会いを避けるため、見通しのいい川沿いの遊歩道にした。 行程 4:50スタート 5:09 三和橋（2.9k/17:06） 5:31 美鈴橋（5.6k/32:44） 5:55 三和橋（8.5k/50:11） 6:14 ゴール（11.11k/1:08:48） スプリットタイム 平均 6:11/km ルート分析 スタート時刻 4:50ゴール時刻 6:14</description>
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  <published>2026-05-30 15:30:00</published>
  <title>熊が出たので朝ランのコースは川沿いで</title>
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