smallcharlie https://blog.hatena.ne.jp/smallcharlie/ チャリ旅ランあれこれ https://smallcharlie.hatenablog.com/ ランニング 天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 23.0℃ 90% 西 1m 梅雨が明け、今日は33℃まで上昇する予報だ。耐えられないほどの暑さではないが、太陽が昇る前の涼しいうちにひとっ走り！行先は藤の木方面。 行程 4:14 スタートまだ暗いのでヘッドライトを点けてスタート。東の空には三日月。 4:32 原田橋（2.1k/13:08）途中コースを野登呂方面に変更。藤の木団地の横を通って北上するが、勾配がきつい所があり少々バテ気味。 4:51 野登呂（4.5k/31:24）ピーク（標高180m）まで登り、Uターン後一気に駆け下り、藤の木団地に入る。 5:02 藤の木東側（6.2k/41:40）団地から見… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmallcharlie.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F11%2F132612" title="野登呂ラン - チャリ旅ランあれこれ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smallcharlie/20260711/20260711092339.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-11 13:26:12 rich https://smallcharlie.hatenablog.com/entry/2026/07/11/132612 1.0 100%