smallcharlie https://blog.hatena.ne.jp/smallcharlie/ チャリ旅ランあれこれ https://smallcharlie.hatenablog.com/ ランニング 朝ラン 天気 気温 湿度 風向 風速 曇り 20.0℃ 83% 北西 1m 今日は雨の予報だったが、レーダを見ると雨はまだ降りそうにないので、八幡川の遊歩道へ。帰りは石内川の遊歩道へ。途中から霧雨になったけど、本降りにならずぎりぎりセーフ。 行程 5:04 スタート 5:23 三和橋（2.5k/15:38） 5:37 落合橋（4.7k/29:33） 5:50 高井橋（6.8k/42:02） 5:55 三和中学（7.6k/47:15） 6:16 ゴール（10.4k/1:08:32） スプリットタイム 平均 6:34/km ルート分析 スタート時刻 5:04ゴール時刻 6:16 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmallcharlie.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F09%2F26%2F095807" title="八幡川・石内川ラン - チャリ旅ランあれこれ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smallcharlie/20260926/20260926095322.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-26 09:58:07 rich https://smallcharlie.hatenablog.com/entry/2026/09/26/095807 1.0 100%