hirako_saori https://blog.hatena.ne.jp/hirako_saori/ HIRAKOのブログ https://smbizwoman.hatenablog.com/ 感情ケア 2022年11月11日公開の『すずめの戸締り』を観てから数日経ちますが、 度々、映画のワンシーンが思い出されます。 映画のシーンを繰り返し思い出すなかで気づいたことがありました。 この映画では日本各地の”扉”を締めていくのだけど、 わたしの心の中にもこの”扉”があるなって。 今日は映画を観て、気づいたメンタルマネジメントについて書こうと思います。 映画に学ぶ”メンタルマネジメント” ・ネガティブな感情＝”自分そのもの” ではない。 ・”心”に扱われるのではなく、”心”は扱うものである。 ・嫌な感情を鎮めたいときに映画のワンシーンをイメージングする。 少し前のこと。 我が子に対して無性に腹たつこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmbizwoman.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F12%2F04%2F203000" title="『すずめの戸締り』から気づいたメンタルマネジメント - HIRAKOのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hirako_saori/20221204/20221204101520.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-04 20:30:00 rich https://smbizwoman.hatenablog.com/entry/2022/12/04/203000 1.0 100%