SMGRY https://blog.hatena.ne.jp/SMGRY/ ポイ積 純一郎の雑記 https://smgry.hateblo.jp/ 77.ポイ活 こんばんわ、ポイ積 純一郎です。 長期運用日記なのですが、日記なので色々書きます。 本日は健康診断の結果を受けて、ある決意をしました。 そうです。コレステロール値を下げます。長年の課題、悪玉コレステロール。 一時は薬を処方されることもありました。 今年の健康診断に向けては、徹底したダイエットをして、昨年度対比で4.6キロの減量に成功。にも関わらず、コレステロール値は微改善に止まりました😢 そしておっさんだからなのか、年々身長が縮まっているのも気になる。BMI改善の邪魔になるじゃないか！ 赤血球も引っ掛かったので、一応掲載。軽度の貧血だってT_T 基準値 2021年 2020年 2019年 身長… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmgry.hateblo.jp%2Fentry%2F05%2F05%2Fpoikatsu" title="コレステロール値、下げます - ポイ積 純一郎の雑記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/taisho-directshop/cabinet/tmb/1000263_th.jpg?_ex=128x128 Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-05 21:00:00 rich https://smgry.hateblo.jp/entry/05/05/poikatsu 1.0 100%