eliet0909 https://blog.hatena.ne.jp/eliet0909/ エリエット～ささやかな〇〇っ https://smile.hatenablog.com/ ダイアリー 毎日エアロバイク80分25キロを漕ぎ、夕食以外の食事を節制して日中は温かいお茶をたくさん飲んでいるエリエットなのだけど、 まったく痩せない!!! むしろぶくぶくと太っていっている!! どう考えても摂取カロリーは低い。 どう考えても圧倒的に運動していて汗もかいている。 なんならシックスパッドコアで腹筋さえも鍛えていて それなのに、 太っていく。 毎日の努力に裏切られて 結構メンタルがやばい。 ここまでやってんのになにも変わらなすぎておかしすぎて、 外はどんなに暑くても池の近くだし風もある。ラン＆ウォーキングに出掛けた。 毎日バイクをこいでいても、走る筋力がないことは最初の200ｍで知る。 今調べ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmile.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F24%2F104916" title="体重増加の謎、メンタルヘルス - エリエット～ささやかな〇〇っ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eliet0909/20250619/20250619125930.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-24 10:49:16 rich https://smile.hatenablog.com/entry/2025/06/24/104916 1.0 100%