eliet0909 https://blog.hatena.ne.jp/eliet0909/ エリエット～ささやかな〇〇っ https://smile.hatenablog.com/ ダイアリー 庭の柿が食べ頃で、柿食べ放題状態。 だがしかし、この状況で柿を食べる人が少なく、主人も子供たちもあまり食べないから、 とりあえず食べる時にエリエットは捥いで食べている。 試しに食べてみなよー、って長女のリリーちゃんに食べさせてみたらかたい柿を美味しいと食べ始め、 やったぜ、柿を食べる人が一人から二人になった!! 上のほうになっている柿含め多めに柿をとってもらって、ちょっとずつ毎日食べているよ。 柿はビタミンC、β-カロテン、カリウム、食物繊維、タンニンが豊富。 つまり免疫力向上、風邪予防、美肌効果、抗酸化作用、便通改善、二日酔い予防など期待できる。 秋、寒くなっているこの頃だし大事な栄養だわー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmile.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F28%2F073000" title="アレルギーと秋 - エリエット～ささやかな〇〇っ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eliet0909/20251013/20251013110043.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-28 07:30:00 rich https://smile.hatenablog.com/entry/2025/10/28/073000 1.0 100%