smileemi27 https://blog.hatena.ne.jp/smileemi27/ 婆ちゃんねる https://smileemi27.hatenablog.com/ 庭時間 今朝も皇帝ダリアが咲いています。 背高のっぽの皇帝ダリア。 つぼみが一杯なので、霜さえ降りなければ、 どんどん咲きますよ。 幸せ。 今日から10回講習の自彊術（じきょうじゅつ）を受けます。 初めて聞きました。 24名の講習生ほとんどが、初めて聞いた体操だそうです。 チャレンジ精神ですよね。 ほとんどは中高年です。 健康になるために頑張ります～！ みんな、健康が気になるお年頃！ にほんブログ村今日も覗いてくれてありがとう！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmileemi27.hatenablog.com%2Fentry%2F2011%2F11%2F10%2F202324" title="皇帝ダリア - 婆ちゃんねる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smileemi27/20250426/20250426114718.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-11-10 20:23:24 rich https://smileemi27.hatenablog.com/entry/2011/11/10/202324 1.0 100%