smileemi27 https://blog.hatena.ne.jp/smileemi27/ 婆ちゃんねる https://smileemi27.hatenablog.com/ グルメ・クッキング にほんブログ村 今朝も水道管が凍っていて洗濯機がまだ使えません。 さて、の私。 今朝は、なんと、600グラムも減っていて、 2・2キログラムの減量となりました。 この三日間は停滞期だったんですね。 嬉しい！ 今朝の食事です。 このダイエットスープも、いろんな味を足して、 複雑怪奇な味となり、これで完食となりました。 80キロカロリーのご飯と言うと、 たったの55グラムですよ。 里芋のにっころがし一個分の入ったお皿と同じ皿によそってみました。 ・・・・・すくない！ 菜花のお浸しにかつお節たっぷりかけて ポン酢でいただきました。 う～ん。おいしい。 春の香りがしますが、たぶんビニールハウスのでしょ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmileemi27.hatenablog.com%2Fentry%2F2012%2F01%2F31%2F095328" title="ダイエット - 婆ちゃんねる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smileemi27/20250428/20250428061202.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2012-01-31 09:53:28 rich https://smileemi27.hatenablog.com/entry/2012/01/31/095328 1.0 100%