smileemi27 https://blog.hatena.ne.jp/smileemi27/ 婆ちゃんねる https://smileemi27.hatenablog.com/ 日々くらし ホワイトアネに誘われて行ってきました。 体育館のトレーニングルームです。 20種類くらいのトレーニングマシンがありますよ。 初心者の私はあれやこれやと試してみました。 なかなかいいですよ。 今日は初めてだったのでアネに連れて行ってもらいましたが、 これからは一人でも来れそうです。 受付で100円払えばすべてのマシンが使えます。 私の場合は、30分も運動すればヘトヘトですけどね。 この地に25年住んでいますが初めて来ました(・∀・)。 これからは大いに活用しましょう。 さて、今日のお庭と花畑です。 しろあやめ。 畑に移って、 シャスターデージーも賑やか。 あやめです。 このバラは昔、誕生日のプレ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmileemi27.hatenablog.com%2Fentry%2F2013%2F06%2F04%2F071740" title="トレーニングジム - 婆ちゃんねる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smileemi27/20250501/20250501024128.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-06-04 07:17:40 rich https://smileemi27.hatenablog.com/entry/2013/06/04/071740 1.0 100%