smileemi27 https://blog.hatena.ne.jp/smileemi27/ 婆ちゃんねる https://smileemi27.hatenablog.com/ グルメ・クッキング ささみで照り焼きを作りましょう。 食べやすく開いて切ったささみに塩コショウして 片栗粉をまぶして焼きます。 このとき多めの油で焼いた方がいいですね。 油はふきとってから味付けしますから。 そのほうが焦げ付かずにきれいに焼けますね。 今頃気が付いた！(-_-;) 焼いている間に、 醤油、砂糖、みりん、白ごまを大匙1杯ずつ計量。 焼けたら調味料でいりつけます。 白ごま振りかけて完成。 試食したいけど、その一口が豚になる！我慢。 二枚だけ冷凍ストックに移しましょう。 いつも多めに作ったおかずは2回分くらいを冷凍保存しています。 スーパーでいくら半額セールでも冷凍食品は買いません、 と言うか、買わなく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmileemi27.hatenablog.com%2Fentry%2F2014%2F05%2F21%2F104146" title="お弁当にストックしましょ - 婆ちゃんねる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smileemi27/20250501/20250501195037.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-05-21 10:41:46 rich https://smileemi27.hatenablog.com/entry/2014/05/21/104146 1.0 100%