smileemi27 https://blog.hatena.ne.jp/smileemi27/ 婆ちゃんねる https://smileemi27.hatenablog.com/ グルメ・クッキング 夕べのおかずは、 『スパニッシュオムレツ』 ジャガイモ二個、玉ねぎ半分、ウインナー五本をスライスして焼きました～ 卵四個使いました。 『鶏胸肉のホイル焼き』 材料 鶏むね肉 二枚はそぎ切りにします 人参 一本はすりおろします 他にピーマン細切り 3個 しめじは一本ずつほぐして 一袋 ねぎは小口切り 一本 合わせ調味料 醤油 大匙２ 砂糖 大匙２ サラダ油 大匙１ 七味 好みで 作り方 材料をすべてボールに入れてまぜます。 2時間から半日ほど漬け込む。 今回は一晩漬け込みました。 アルミホイルを置いて、均等に小分けにします。 アルミホイルで包み、オーブントースターで15分から20分焼きます。 今… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmileemi27.hatenablog.com%2Fentry%2F2014%2F06%2F11%2F071707" title="鶏のホイル焼き - 婆ちゃんねる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smileemi27/20250426/20250426073058.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-06-11 07:17:07 rich https://smileemi27.hatenablog.com/entry/2014/06/11/071707 1.0 100%