smileemi27 https://blog.hatena.ne.jp/smileemi27/ 婆ちゃんねる https://smileemi27.hatenablog.com/ 日々くらし ウオーキングの時はこの無料アプリを使っています。 ブロ友mashazoさんに教えてもらいました。 この日の計測は、 だいたい１０分で１０００歩ですね。 一万歩歩くためには１時間あるかないと、しかもサッサと！ 私にはせいぜい３０分ですね～ 久慈川の土堤を歩きました。 今日は嵐の前の静けさでしょうか。 朝のうち、パラパラと降っただけで晴れたり曇ったり、 午後からこれも台風の影響なのか蒸し暑くなりました。 土堤をあるくと風が吹いて涼しいですね～ 家に着くとどっと汗が噴き出ます。 じいらが貰ってきた西瓜を食べました。 せっかく消費したのに水の泡？ ま、いっか。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmileemi27.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F08%2F29%2F221252" title="歩数計　『Walker』 - 婆ちゃんねる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smileemi27/20250426/20250426114823.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-08-29 22:12:52 rich https://smileemi27.hatenablog.com/entry/2016/08/29/221252 1.0 100%