smileemi27 https://blog.hatena.ne.jp/smileemi27/ 婆ちゃんねる https://smileemi27.hatenablog.com/ グルメ・クッキング ナムルを作ります。 ブロッコリーが一個５５円でした。 これはマヨネーズおかかあえにします。 こんなものを見つけたので使ってみます。 しめじ 折り菜またはかき菜 うーちゃんに貰いました。 手で折れるうちは茎が柔らかく食べられるそうです。 かいても、おってもすぐまた脇芽から新しいのが出てくるから、折り菜とかかき菜とか呼ばれるそうです。 私もこの秋には絶対に蒔きます。 もやしもひげをとって、それぞれに茹でました。 人参は生です。 すべてそれぞれにアイラップに入れて冷蔵庫へ(@^^)/~~~ 無限ネギ ねぎ一本100gを斜め切りにしてシーチキン75g缶と合わせてレンジ600Wで二分チン。 ごま油小さじ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmileemi27.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F04%2F06%2F080136" title="今日の料理とルピナス - 婆ちゃんねる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smileemi27/20251004/20251004032545.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-06 08:01:36 rich https://smileemi27.hatenablog.com/entry/2023/04/06/080136 1.0 100%