smileemi27 https://blog.hatena.ne.jp/smileemi27/ 婆ちゃんねる https://smileemi27.hatenablog.com/ 友達 当たり前の話ですが、夕飯のあと間食しないので朝はよく食べられますね^^ わが家の夕飯は6時前の時もあるほど早い(;'∀') 次の朝ごはん迄12時間はたつのでペコペコ(;'∀') 間食やめて2か月ですが、最初の1週間は辛かったー(;'∀') 時々油断しそうになりますが、我慢我慢^^ 私の生活、我慢することがなかったので「辛いよ💦」^^ 体重は減りませんがね、間食しないことでHA1cは下がってきています。 これが一番重要。 さて、今日はうーちゃんとデートでした。 お昼はDOUTORで うーちゃんはリンガーハットの皿うどん いただきもの 差しあげたもの お買い物 また買っちゃった！フェルトとリボンと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmileemi27.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F15%2F191333" title="双婆の会 - 婆ちゃんねる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smileemi27/20251004/20251004133739.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-15 19:13:33 rich https://smileemi27.hatenablog.com/entry/2023/11/15/191333 1.0 100%