smileemi27 https://blog.hatena.ne.jp/smileemi27/ 婆ちゃんねる https://smileemi27.hatenablog.com/ グルメ・クッキング 昨日の夕方散歩も笠松運動公園 うーちゃんが久慈川の堤は歩いていても風景が変わらないから面白くないって言います。 なるほどね。 よくわかります^^ 最近はここが多くなりました。 晩御飯 晩御飯はいつも手抜きです(^▽^;) さて、今朝の料理は 蓮根がg58円だったので買いました。 鶏もも肉一枚を一口大に切ってソテーします 鶏肉を取り出してフライパンにオリーブオイルを大匙2足して 1センチの輪きりにしてさっと水にくぐらせふき取り、片栗粉をまぶして焼きます。 蓮根に火が通ったら鶏肉と合わせて調味料を加えて2，3分混ぜ合わせて煮て完成 調味料は 砂糖大匙２ みりん大匙2 醤油・ケチャップ・酢を各大匙3… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmileemi27.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F09%2F28%2F073710" title="今朝の料理とコーヒーカップ - 婆ちゃんねる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smileemi27/20251004/20251004233519.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-28 07:37:10 rich https://smileemi27.hatenablog.com/entry/2024/09/28/073710 1.0 100%