smileemi27 https://blog.hatena.ne.jp/smileemi27/ 婆ちゃんねる https://smileemi27.hatenablog.com/ グルメ・クッキング 塩鯖のうまうまパリパリ焼き 材料 塩鯖 半身3切れに切る 背びれや尾びれは取り除く 酢 大匙１ 醤油 大匙１ 片栗粉 適量 オリーブオイル 作り方 ①塩さば一切れを 一口の大きさに切る ②鯖をビニール袋に入れて酢、醤油を入れて全体に回るように15分ほど漬け込む ③焼く直前に調味液を捨てて、ビニール袋にカタクリ粉を鯖全体に回る程度入れる ④フライパンにオリーブオイルを入れ、片栗粉のついた鯖を皮から中火で焼く ⑤ひっくり返して両面をカリッと焼く。 かき菜を炒める 早速モラタメさんから届いたENERGYをまきました。 オルレアの芽がびっしりと出ています 昨年は引き抜いてしまってここに一本しかオルレア… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmileemi27.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F07%2F073508" title="塩鯖のうまうまぱりぱり焼き - 婆ちゃんねる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smileemi27/20251004/20251004081901.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-07 07:35:08 rich https://smileemi27.hatenablog.com/entry/2025/04/07/073508 1.0 100%