smileemi27 https://blog.hatena.ne.jp/smileemi27/ 婆ちゃんねる https://smileemi27.hatenablog.com/ 高校生お弁当 朝ごはん サンバの会 いただき物 お買い物 シニア日和 夕ご飯 今日の弁当は春巻きです。 とらが新年会で使ったぶりしゃぶの切り身を冷凍しておきました。 解凍して塩麴に漬け込み、蟹かまと巻きました。 表面に刷毛で油を塗ってオーブントースターで表５分、裏に返して３分焼きました。 昨日作った鶏のさっぱり煮の骨を外して、煮卵も。冷凍粒コーンと人参とブロッコリーのバターソテー。カナダの紅鮭はこれで終了かな？おいしい鮭でした。 この弁当箱が一番詰めやすいです^^昔からある弁当箱ですね。お値段も昨日の弁当箱の１/３です^^ ふたに高さがあるのでちゃんとおかずがつぶれずに締まります^^ こちらは私の朝ごはん！👇 この弁当箱は高さがあって詰めにくいけど、のっけ弁にはいいです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmileemi27.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F20%2F180706" title="サンバの会 - 婆ちゃんねる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smileemi27/20260120/20260120055235.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-20 18:07:06 rich https://smileemi27.hatenablog.com/entry/2026/01/20/180706 1.0 100%