smileemi27 https://blog.hatena.ne.jp/smileemi27/ 婆ちゃんねる https://smileemi27.hatenablog.com/ 公園 庭時間 朝ごはん 高校生お弁当 夕ご飯 今日の弁当 じゃがいもは茹でて、ボンレスハムとコーンとグリーンピースを合わせてバターで炒めました。 から揚げ弁当。竹輪の磯辺焼き ゆで卵。 １パック２５０円の酸っぱいイチゴと王林と冷凍ミカン。そして牛乳。 冷めるまで保冷剤の上に乗せて置きます。そして保冷剤２個入れてバッグに入れます。 早く夏休みにならないかな💦 慢性腎臓病になると塩分だけではなく蛋白質も摂りすぎてはダメなんですね。 お肉魚大好きなのに～特にお肉。 食べるとしたら鶏むね肉になるかしら？ ご飯の量が１５０ですって。けっこうありますよ。 普段は９０から１００ですから。 ご飯でお腹いっぱいにしておかずを少なめにということなのでしょうね… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmileemi27.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F28%2F174505" title="横着鎌、どこだっけ？ - 婆ちゃんねる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smileemi27/20260528/20260528054913.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-28 17:45:05 rich https://smileemi27.hatenablog.com/entry/2026/05/28/174505 1.0 100%