smilehappy5396 https://blog.hatena.ne.jp/smilehappy5396/ あやこうママは育児、ときどき大人女子 https://smilehappy5396.hatenablog.com/ ギックリ腰3日目の朝を迎えました。目が覚めた瞬間、「あれ？昨日より動けるかもしれない」と少しだけ希望が見えました。恐る恐る体を起こしてみると、確かに全く動けないわけではありません。これは回復の兆しかも、と少し前向きな気持ちになりました。 ところが、立ち上がってしばらくすると、お尻のあたりにビリビリとした違和感が走りました。ひくひくするような、内側がしびれているような、今までに感じたことのない不思議な痛みです。激痛というほどではないのですが、立ち続けているとじわじわとつらくなり、気づけば10分ほどで限界に。やはり無理は禁物だと実感しました。 本当は10時からリラクゼーションの予約を入れていました… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmilehappy5396.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F13%2F102439" title="健康は当たり前じゃなかった…ギックリ腰3日目に気づいた大切なこと - あやこうママは育児、ときどき大人女子" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smilehappy5396/20260213/20260213102451.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-13 10:24:39 rich https://smilehappy5396.hatenablog.com/entry/2026/02/13/102439 1.0 100%