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  <blog_title>コツコツ暮らし 〜50代の日常〜</blog_title>
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  <description>整形外科に行ってきました。 一年前くらいから、両足が痛くて、治ったり痛くなったり……。 腰からきてるのか、それとも足そのものなのかわからなくて、ちゃんと診てもらうことにしました。 レントゲンを撮ってもらったら、両股関節症。 そして、え～扁平足も。👀 さらに姿勢を見てもらったら、 「反り腰ですね」 と言われました。 えっ、私って反り腰だったの？😳 自分では全然気づかなかった。 両股関節症は、左右の股関節に痛みや動かしにくさが出る状態。 扁平足は、足の裏の土踏まずが低くなって、足裏が平らに近くなっている状態です。 まさか自分が扁平足で、しかも反り腰だったとは……。 とりあえず、リハビリをすることに…</description>
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  <published>2026-09-09 15:26:34</published>
  <title>生まれたての子馬！？立ち上がれない50代おばさん、整形外科に行ったら</title>
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