smkw66 https://blog.hatena.ne.jp/smkw66/ ぬキラン(ง •̀ω•́)ง✧ https://smkw.hatenablog.jp/ フル 静岡県 10月 しまだ大井川マラソンinリバティのフルの部に参加してきました。参加は初めてになります。フルのほかには、10キロの部がありました。今回は、ドフラットなコース設定であるこの大会で、とりあえずサブ４を達成しておくというのが、大きな目的です。はっはっはっ、これまで坂のある大会ばかりだったから、起伏のないコースなんてこなすのは楽勝でしょう、そうでしょう。そんな感じで、レースに臨みます。 起伏のなさは、以下の通りです。 中間点までゆーっくり下って、そっからゆーっくり上って、最後はやや下り基調でゴール。80メートルの標高差を15キロもかけて上って下るわけですから、起伏はないも同然です。勝ったな、これは。 会… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmkw.hatenablog.jp%2Fentry%2F2015%2F10%2F25%2F230000" title="第7回しまだ大井川マラソンinリバティ（静岡県島田市） - ぬキラン(ง •̀ω•́)ง✧" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smkw66/20151027/20151027071040.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-10-25 23:00:00 rich https://smkw.hatenablog.jp/entry/2015/10/25/230000 1.0 100%