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    <anon>MR4R</anon>
    <anon>自転車</anon>
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  <description>昨日、またもや夜勤明けに自転車に乗りました。 夜勤明けでしたが、それほど眠気もなく、また、昨日は天気もよく、３月下旬くらいの陽気もあり、快適に走りました。 前回のように傾斜がなく、平坦な道を走ったのも良かったかもしれません。前回のエントリにコメント頂いたとおり、ギアチェンジの際、ペダルに力を入れないようにするとスムーズにギアが帰ることが出来ました。 アドバイス有難うございました！ 本当、わからない事だらけです。わからないといえば、前回から１週間以上あいたため、パナレーサーのゲージ付き空気入れでタイヤに空気を入れました。 空気量とか調べるのが面倒だったため、適当に１００ｐｋくらい入れました。 ・…</description>
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  <published>2012-02-25 00:38:26</published>
  <title>MR4R、２度目の出撃。</title>
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