smz98 https://blog.hatena.ne.jp/smz98/ 続・清水周一が語る！ https://smz98.com/ うまいもの！ 今日トレーニングに行って、時間に余裕あったせいもあり、バイク30分＋クロストレーニング30分、ウェイト30分、水泳30分と、いつもよりも長めにやったのですが、全然疲れません。本当に、全く疲れません。 しかもその前に、早朝ウォーキング40分やっています。 昨夜タップリと6時間半寝たおかげもあるのでしょう。休肝日にして、その分ご飯を多めに食べたおかげかも知れません。 しかし、おそらく最大の理由は、一昨日食べた韓国薬膳料理「サムゲタン」だと思います。つまり、高麗人参の威力ですね。テキメンです。 こういうのって、「気のせい」であることが多いのですが、今回の場合は、そもそも意識すらしていなかったので、本… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmz98.com%2Fentry%2F1d404ce9cd952f1db741132d616140e7" title="高麗人参の威力か！？ - 続・清水周一が語る！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smz98/20251004/20251004001512.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-01-22 16:25:19 rich https://smz98.com/entry/1d404ce9cd952f1db741132d616140e7 1.0 100%