smz98 https://blog.hatena.ne.jp/smz98/ 続・清水周一が語る！ https://smz98.com/ うまいもの！ 家でサラダを作りながら、何かトッピングが欲しいと思って冷蔵庫の中をよく見ていると、意外と残り物が一杯あることに気づきました。そこで、仕方なく、少し日が経っているものを片っ端からサラダに載せてみました。「全部盛りサラダ」です。 ベビーリーフ、スプラウト、トマト、ゴーヤ、豆腐、リエット、ゆで卵、椎茸、鶏肉ササミ...だったかな。そう、あとクルミも入っています。これだけ盛ると、何となく豪華です。 かなり高タンパク質っぽいです。ダイエットによさそうですが、こんなに食べちゃダイエットではありませんね。 なかなか店では全部盛りサラダなんて出会えないから、たまには自分で作ってみるのがよさそうです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsmz98.com%2Fentry%2Fc2e6a45c147e184f9c00f998228a2497" title="全部盛りサラダ - 続・清水周一が語る！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/smz98/20251004/20251004052407.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-01 18:52:11 rich https://smz98.com/entry/c2e6a45c147e184f9c00f998228a2497 1.0 100%