snack21 https://blog.hatena.ne.jp/snack21/ 京都スナック21世紀の日記 https://snack21.hatenablog.com/ 金曜なのにこのところ金曜は暇。今夜も１０時過ぎに１組のみ・・・お話タイムになり「ママね９５歳迄生きる事、９５歳越えたら痛みも、苦痛も無くなる」と教わりTさんは山登り９５０回です。足腰を鍛えるのが健康に繋がるとか。 さて今夜は１２時過ぎ表に出ましたら雪が吹雪いていました。明日はきっと積もるでしょう。会社、学校はお休みで良かったですね。さて前頁の続編ですが、「１００歳までボケない・・」 女性は意識的にカルシウムを摂る（粗食はろうかを進める） ＊長寿遺伝子 ＊よく噛む ＊自前の歯を持つ ＊唾液 成長ホルモン含まれ老化防止と抗菌作用あり ＊頭を使う新聞を読み世界にも興味を持つ ボランテイア参加 ＊何で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsnack21.hatenablog.com%2Fentry%2F20120217" title="９５歳迄生きなさい！ - 京都スナック21世紀の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-02-17 00:00:00 rich https://snack21.hatenablog.com/entry/20120217 1.0 100%