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  <blog_title>スネップ仙人が毒吐くよ</blog_title>
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    <anon>身体</anon>
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    <anon>自分</anon>
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  <description>前回から1ヵ月が経過したので、恒例の腹筋ローラーとプロテインによる筋トレの途中経過の報告。 snep1000.hatenablog.com snep1000.hatenablog.com snep1000.hatenablog.com もういい加減マンネリだが、例の汚いオッサンの写真を貼るので覚悟して。 ３ ２ １ ほいっ 大胸筋カモーン…… ダメだ、前回と全然変わってないorz 風呂場の鏡で見たときは、おおっ！とか思ってたのだが、写真にしてみると全く変化なし。何だよこのカメラ。 ライティングで影の落とし方とか変えれば如何様にも写せるけどね。 というわけで、ムキムキにはなってないけど、リバウン…</description>
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  <published>2017-11-08 19:03:34</published>
  <title>腹筋ローラーとプロテインによる筋トレの途中経過報告４</title>
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