mfigure https://blog.hatena.ne.jp/mfigure/ スネップ仙人が毒吐くよ https://snep1000.hatenablog.com/ 暮らし 身体 パソコン タイトルが全てだが、悩まされた右肩・右腕の痛みが解消、ほぼ元の状態に回復した。 snep1000.hatenablog.com snep1000.hatenablog.com まだ、僅かに筋肉痛のような痛みは感じるが、それを気にすると今度は左手の方が痛く、比較すれば両肩共に同程度の痛みである。 つまりは、肩と腕が痛くなったのは、単純にパソコン操作で手を使い過ぎたのが原因で、ロードバイクの落車による怪我が原因ではなかったのかもしれない。 痛みがなくなったので、試しに20kgのハンドグリップを15回×3セット握ってみたが平気だった。 腹筋ローラーも同様に15回×3セットやってみたが問題なしである。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsnep1000.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F03%2F11%2F005630" title="左手マウス凄く良い、右肩・右腕の痛みが解消 - スネップ仙人が毒吐くよ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mfigure/20190310/20190310202540.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-11 00:56:30 rich https://snep1000.hatenablog.com/entry/2019/03/11/005630 1.0 100%